中国女篮邀体能专家讲解训练后的恢复:高质量训练恢复同样重要

我真的不懂球2026-01-22 13:02:33

体育播报1月21日宣 中国篮球之队官方微博发文,球队邀请体能教练王卫星教授为队员们讲解关于训练后的身体恢复。

原文如下:

“高质量训练,恢复同样重要。

中国女篮集训期间,体能教练王卫星教授为全队带来一次关于训练后身体恢复的讲解,从供能系统到疲劳判断与恢复方法,帮助队员理解并主动运用科学恢复手段,合理分配体能与恢复节奏,提升训练质量。”

undefined

undefined

undefined

篮球免费观看_中国篮球免费观看_WCBA免费观看_篮球高清在线_中国篮球高清在线_WCBA高清在线

热门专题

新闻资讯

中国女篮邀体能专家讲解训练后的恢复:高质量训练恢复同样重要
中国女篮邀体能专家讲解训练后的恢复:高质量训练恢复同样重要
体育播报1月21日宣 中国篮球之队官方微博发文,球队邀请体能教练王卫星教授为队员们讲解关于训练后的身体恢复...
我真的不懂球我真的不懂球0秒前
香港金牛与长沙勇胜的榜首对决,仅剩2天!
香港金牛与长沙勇胜的榜首对决,仅剩2天!
香港金牛与长沙勇胜的榜首对决,仅剩2天!上赛季常规赛MVP兼三分王董健,即将与另一名优秀射手刘剑阁上演巅峰对决...
周琦盘尼西林周琦盘尼西林2秒前
周三竞彩篮球强档:雷霆内线有忧雄鹿江河日下
周三竞彩篮球强档:雷霆内线有忧雄鹿江河日下
购彩的初心是为看比赛增添一点乐趣,而非寄望它成为致富的捷径,请您理性健康购彩,远离非法彩票,大额投注须预约和...
唠嗑密唠嗑密27秒前
官方:张宁左大腿内后部肌组织损伤&肌腱部分撕裂预计伤停68周
官方:张宁左大腿内后部肌组织损伤&肌腱部分撕裂预计伤停68周
体育播报01月21日宣 山西男篮官宣张宁伤情,张宁被确诊为左大腿内后部肌组织损伤并肌腱部分撕裂,预计伤停6-8周...
法兰西伦纳德法兰西伦纳德29秒前
詹姆斯:全明星人选由教练决定但我认为穆雷是全明星&他表现出色
詹姆斯:全明星人选由教练决定但我认为穆雷是全明星&他表现出色
体育播报1月21日宣 今日,湖人115-107客场击败掘金,迎来两连胜。赛后,湖人前锋詹姆斯接受了采访。当被问到掘金...
锅锋锅锋55秒前
键盘侠赶紧用库明加换德罗赞和拉文!勇士就该让追梦打替补
键盘侠赶紧用库明加换德罗赞和拉文!勇士就该让追梦打替补
[赛后帖]
JR0374479638JR03744796381分钟前
解说:巴特勒伤后科尔想用库明加但人家未必真愿意给你打球
解说:巴特勒伤后科尔想用库明加但人家未必真愿意给你打球
体育播报1月21日宣 昨日勇士135-112击败热火,但巴特勒在比赛中受伤,赛后被诊断为右膝前十字韧带撕裂,赛季报销...
蒲稀饭蒲稀饭2分钟前
静雨:东契奇打法虽说有些投机取巧但简单高效他在防守端是累赘
静雨:东契奇打法虽说有些投机取巧但简单高效他在防守端是累赘
慧娃慧娃2分钟前