北京时间1月26日，英超第23轮，阿森纳2-3曼联。在个人播客中，曼联名宿内维尔点评了本场比赛。

以下是播客内容的第一部分

这真的是一个不可思议的下午

内维尔：是的，我的意思是，你会觉得今天早上过来，在车里坐了三四个小时，你会在脑子里想象你会看到一场什么样的比赛，而这完全不是我以为会看到的那种比赛。这也不是我以为会出现的结果。我在过去一两年里来这里很多次了，阿森纳不是一支容易对付的球队，和他们踢总是很艰难。即便是利物浦，几周前他们踢得很好，在这里也只是0-0。所以看到一场比赛在下半场某些时刻有点像篮球比赛一样来回对攻，最后以2-3结束，这真的有点把局面搅乱了，我觉得对两支球队都是如此。

我现在坐在这里，周围全是安保人员，身后是这些阿森纳球迷看着我。我觉得我们应该从阿森纳开始聊。你不可能赢得联赛冠军还一路都很轻松，这不是一条铺满玫瑰的路，这永远不可能是一次轻松的行进。你不可能被允许就那样随意地一路冲线。所以他们今晚不应该太过消沉，但这场比赛会震撼他们。如果你现在在那间更衣室里，那一定是一个非常低落的地方。

阿尔特塔和他的教练团队今晚回家后，一定会进行很多反思：我们该怎么把局面拉回来？怎么重新调整？怎么把事情做对？明天应该从哪里开始？因为这并不容易，而且会有很多人关注这场比赛。你在赛前其实就已经有那种感觉了，这是一场会被大家关注的重磅比赛，原因就在于曼联上周的表现，大家都在好奇他们能不能复制那种状态，能不能再来一次。

所以你会一直在想阿森纳更衣室里正在发生什么。球迷今晚当然会非常低落，但路还很长，他们必须重置自己，他们必须让自己冷静下来，但他们的更衣室里并没有太多赢得英超冠军的经验。而当你第一次去赢一个冠军的时候，那是最难的。对我来说，当年我之所以能做到，很大程度上是因为有那些已经成功过、已经越过终点线的经验丰富的球员。如果你想想曼联第一次赢得联赛冠军，他们前一年输给了利兹，然后第二年才赢下来，这总是非常非常困难。他们在心理上会觉得很难，而当你在心理上觉得困难的时候，你在身体上也会更明显地感受到这一点。但他们必须重新振作起来，他们今天摔倒了，而且摔得不轻，因为他们在这场比赛里犯了一些非常大的错误。

如果我们从比赛的技战术层面来说，而不是去想明天外界会如何呈现这件事，那么结论会是阿森纳正承受压力。我觉得他们在前二十到二十五分钟踢得很好，他们控制了比赛，就像我们这么多次看到的那样，他们没有让曼联出来，比赛基本都在这一个方向进行，但他们不够有创造力，他们没有冒足够的风险，他们让曼联慢慢把局面拉了回来。然而就在曼联刚刚开始稍微掌控一点局面的时候，阿森纳进球了。阿森纳在曼联刚刚开始在最后五分钟踢得稍微好一点的时候进了球，我觉得那段时间曼联的控球率有七成左右。但他们在进球之后的反应非常糟糕。

有一个非常关键的瞬间，当曼联打出第一次真正的反击时，我想是姆伯莫推进，他身后是加布里埃尔和萨利巴在回追，他转身回传给布鲁诺-费尔南德斯，布鲁诺仓促起脚，球到了近门柱附近。阿尔特塔当时非常愤怒，因为他们给了曼联一次机会，而那给了曼联鼓励。紧接着又有一次机会，然后进球就来了。这完全是阿森纳自己造成的痛苦。在中场休息前那十到十五分钟里，曼联其实还没有真正踢出来，他们看起来并不危险，他们也没有形成连贯的配合，布鲁诺-费尔南德斯还传丢了几脚球，但阿森纳在自己进球之后的反应方式，我认为给了曼联真正的信心。

下半场一开始，真正占据统治地位的只有一支球队，那就是曼联，他们在下半场明显是更好的一方。卡里克的球队带着积极的情绪走进了更衣室，而阿尔特塔出来的时候，我觉得他意识到自己的球队在上半场最后十分钟有些崩了，他们变得紧张。那种紧张是从哪里来的？在他们已经进球之后，那种焦虑是怎么出现的？这种情况几周前对阵利物浦时也发生过，不是吗？在那里，他们其实已经被提醒过一次了，只是利物浦前场攻击力不足，没能真正伤害他们。但曼联不一样，他们有姆伯莫、阿马德-迪亚洛、布鲁诺-费尔南德斯、芒特、谢什科、多古，这些都是能够真正伤害你的球员，而今晚阿森纳被伤到了。

随后他们开始有点像是“把锅碗瓢盆全都扔上去”，但其实扔得并不彻底，更像是犹犹豫豫。

我当时的想法是：如果你真要搏，那就干脆一点——让马丁内利、马杜埃凯、萨卡全部堆在前场，前面直接摆四个攻击点，让苏比门迪和赖斯留在中场兜底。但阿尔特塔并没有完全这么做，他像是“想搏一把”，但又没有真的下定决心去搏。

说实话，这些换人并没有给阿森纳带来太多实质性的帮助，没有给比赛注入我原本以为会出现的那种冲击力。除了定位球和角球之外，阿森纳在运动战中几乎完全无法撕开曼联的防线。对他们来说，今晚之后需要一段时间才能缓过来。

你整个职业生涯都在争冠，而阿森纳现在是在多线争冠。他们每周其实都很稳定。从球迷的角度看，这种焦虑似乎并没有逻辑——你应该相信他们会赢。但作为球迷你还是会焦虑。那么作为球员，怎么去克服这种焦虑？

内维尔：我能理解球迷在某些时刻的紧张，但我不理解的是——在4分领先、有机会拉开到7分的情况下，主场1-0领先曼联，而曼联此前几乎没制造任何威胁，这样的背景下，我真的不认为那种焦虑该在一月份出现。那种感觉通常是三四月份、只剩10到12场比赛时才会来的。

尤其是那个丢球——萨利巴传给苏比门迪，这可是欧洲最冷静、最擅长控球的后腰之一，却犯了那样的错误。他们在一月份、1-0领先、对手还没起势的情况下，却突然开始“萎缩”。

那十分钟的动摇，让曼联带着信心走进了更衣室。卡里克肯定在中场对球员说过类似的话：“他们最猛的一波已经过去了，也就这样了，现在是他们在慌。”而曼联真的就照着这个判断踢了出来。

对阿森纳来说，最伤人的其实不是结果，而是他们回看录像时会发现：在关键时刻，他们的处理方式出了问题。这是一支三年来几乎从不丢三个球的球队，在121场主客场比赛里都没发生过。所以我们并不是在夸大其词，而是今天真的出了问题。他们的自由度和表达欲消失了，踢得安全、保守、紧张。他们必须尽快找出原因，并把它连根拔掉。

接下来一周他们该怎么安排？阿森纳欧冠已经出线了。

内维尔：我会把重心完全放在利兹身上。周中可以轮换，但下周必须赢，绝对不能去利兹被狠狠干一顿。一旦输了，质疑声会立刻出现。我今天进场时就已经听到球迷在说：“如果今年不夺冠，我们永远都不会夺冠。”那不是无理取闹的压力，而是因为你太强了。问题会一直被问，直到你真的赢一次。所以，赢下利兹，零封，稳定住，结束所有讨论。

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